Diario de iseut29a, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1369 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 82,16g | Carbh: 163,45g.   Desayuno: Alsa Macarons à la Framboise , Alsa Macarons au Chocolat, Café. Almuerzo: Seeberger Mangue Séchée , Banane, Kaki, Casino Poisson à la Provençale. Cena: Mangues, Sashimi de Saumon, Alsa Macarons au Chocolat. más...
2068 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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