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体脂肪率30.3 BMI23.0
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 25,15g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: マコーミック フライドオニオン, 日清オイリオ MCTオイル, サラダクラブ ミックスサラダ. Almuerzo: みかん, ニチレイ スイートポテト, 伊藤ハム ポークビッツ, 丸大食品 チキンハンバーグ, マヨネーズ（低カロリー）, ブロッコリ, 卵焼き, 玄米ごはん. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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