Diario de jeannieselby, 04 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020

117,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 42,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

2512 kcal

Grasa: 99,80g | Prot: 61,82g | Carbh: 262,74g. Desayuno: Denny's Whipped Margarine, Denny's Maple Flavored Syrup, Denny's Turkey Bacon Strips, Denny's Pancakes, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Cena: Olive Garden Shrimp Scampi, Classic Calamari . Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Olive Garden Black Tie Mousse Cake. más...

Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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Comentarios

wow!!

04 nov. 20 por el miembro: one.point.O

Huge drop! Congrats!

04 nov. 20 por el miembro: kattay


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