Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 57,57g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Chia Seed, Pepaya, Pisang, Teh Manis. Almuerzo: Jengkol, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Dadar, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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