Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 118,90g | Prot: 181,20g | Carbh: 243,04g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Boombar Protein Pancake Малина, Ашан Вафли Голанские, Финик, Грецкие Орехи, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, La Paulina Сыр Гойя. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щи с Курицей, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Магнит Апельсин, Prisma Яблоко Антоновка , Куриные Голени с Кожей, Холодец из Курицы. Cena: Магнит Хурма, Олива Факел Кета Слабосоленая, Куриное Филе, Эколь Мякоть Баранины, Seven Хлеб Чиаббата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|