Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 135,51g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Обычное Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Котлеты из Говядины), Перловка Отварная, Ясо Тофу Натуральный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Bombbar Slim Ананас-Вишня . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тушеные Овощи, Моя Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творожная Запеканка2), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблочное Повидло без Сахара), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|