Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 91,90g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Точно Молочно Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахар, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Покровский Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Разносол Капуста Маринованная, Самбери Зразы с Сыром и Яйцом Бонсай, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ири$hка
|