Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 97,95g | Carbh: 144,04g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Магнит Венигрет Овощной , Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлета Говяжья, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|