Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 40,09g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Üzüm. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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