Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 71,64g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Кофе, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|