Diario de janjonker, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1997 kcal Grasa: 87,79g | Prot: 79,77g | Carbh: 221,86g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Jumbo Cocktail Garnalen, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Vanille Vla, Nasi met Kip, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Courgettesoep, Zwarte Rijst, Jumbo Indiase Linzen Bonen Schotel. más...
3017 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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