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63.100
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 97,46g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Nutrimy Bevanda Vegetale a Base di Soia Addizionata con Calcio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Zucca Cotta, Pancake sofficissimi senza uova. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Pisellini, Carote, Zucchine, Cavolo, Patate Crude. Cena: Pane Secco, Mare Filetti di Merluzzo, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gingerbread, Favorina Gingerbread, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Land Sottilette Light, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Bounty x cachi, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Budino di cachi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adelaidemangione
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