Diario de tihonya-90, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1386 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 63,91g | Carbh: 106,43g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Фреш Ролл. Almuerzo: Милава Молоко 3,4%, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Миндаль Миндаль, Чудесный Край Сушка с Маком. Cena: Миндаль Миндаль, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Global Village Огурцы Малосольные, Форель, Геркулес Хлеб Зерновой. más...
2043 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.