Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 113,65g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Избенка Сметана Термостатная 10%, Лето Петрушка Свежая, Цветная Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Cena: Сельдерей, Вкусвилл Чечевица Красная , ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана, ВкусВилл Наринэ Детский, Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|