Diario de RuslanaHilpert, 05 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020

53 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:

1233 kcal

Grasa: 41,18g | Prot: 40,81g | Carbh: 177,68g. Desayuno: Яблоко Голден, Яблоко Голден. Almuerzo: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Рис Вареный. Cena: Яблоко Голден, Апельсин, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). más...

52 kcal

Ejercicio: Abdominales - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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