Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 36,30g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais, Itambé Iogurte Fit Morango . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karol-43
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