Diario de LraCrpt, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1579 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 75,41g | Carbh: 196,33g.   Desayuno: Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Activia Yaourt Nature, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté. Almuerzo: Huile d'Olive, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tendre et Plus Steak Haché 3%. Cena: Kiwi, Oeuf, Auchan Lupin, Soupe aux Choux. Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Noir. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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