Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 56,15g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Quesillo, La Crianza Jamón Pierna, Palta, Cena Pan Fibra Grande, Azúcar. Almuerzo: Sprite Bebida, Tierra Verde Wraps de Pollo. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Fitness Frutas. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Navidad, Cuisine & Co Almendra Tostada. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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