|
Pitäsköhän vaihtaa olutmerkkiä kun tuo Karhu kerryttää rasvakerrosta talviunia varten.
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 62,88g | Carbh: 125,70g.
Desayuno: Kahvi, Banaani, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Mansikat, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Broilerin Ohutleike, Heinz Chili Beans, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kasviskana pihvit, Sienet, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Pinaatti. Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Atria Perinteinen Hiillos, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunikasvikset. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|