Diario de goncalvessonia, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1410 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 81,62g | Carbh: 150,92g.   Desayuno: Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light. Almuerzo: Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Queso Fundido Sandwich, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Carrefour Salchicha Fresca Pavo, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Viande de Poulet (Grillage). Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos de Choco, Crêpe au Chocolat Fourré, Milka Chocolate Blanco, Lait (sans Matières Grasses). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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