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Wandern zahlt sich aus. ♡ :)
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 71,32g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Rapunzel Bionella, Aldi Fitnessbrötchen, Mandarine. Almuerzo: Mandarine, Rapunzel Bionella, Schäfer's Vollkornbrötchen, Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Cena: Apetito Vegetarische Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung, Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de norali.xx
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