Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 37,84g | Carbh: 62,75g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Rabanetes, Alface, Molho Vinagrete, Peixe Cação. Cena: Cenouras, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Naturale Granola Cereais e Frutas, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandy396
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