Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 95,46g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, 3 Corações Café Extra Forte, Yoki Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Multivitamínico. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Nanica, Carrefour Requeijão Cremoso , Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erick vieira dias
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