Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 19,59g | Prot: 108,42g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Plátano Macho, Té Verde, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Palta, Pepino (Pelado), Arvejas Verdes Cocidas, Lentejas Hervidas. Cena: Pan de Trigo Integral, Braedt Jamón de Pavita, Arándanos, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Fresas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natyzaa
|