Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 26,19g | Prot: 55,68g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Миндаль Миндаль, Менза Бонито Ролл с Тунцом, Милава Молоко 3,4%, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Говяжье Легкое, Форель, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|