Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 87,02g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: 샹달프 블루베리잼 (23g), Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 아보카도, 찐고구마, 두부. Almuerzo: 삼치구이. Cena: 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치. más...
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peso estable
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