Diario de Le80, 06 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:

434 kcal

Grasa: 24,97g | Prot: 28,20g | Carbh: 26,71g. Almuerzo: Chuchu Cozido, Rúcula, Ovo Frito, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

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06 nov. 20 por el miembro: lowcarbnutri


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