Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 49,83g | Carbh: 151,61g.
Desayuno: Зеленый Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Ого Овсяные Отруби. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Мёд. Cena: Суши Шоп Филадельфия Микс, Badagoni Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 7.96 км - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|