|
2300 7:00am
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 131,65g | Carbh: 298,27g.
Desayuno: Orange, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, Red Tomatoes , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Nestlé حليب مكرمل مكثف محلى, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Cena: Hostess SUZYQ's, فارملاند جبنة قشقوان(لايت), العلالي خميرة جافة فورية, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Kit kat Kit kat 100% Cocoa, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|