Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 68,03g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Айс Кефир Обезжиренный, Груши, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Миндаль Миндаль, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Айс Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Здорово Слайсы, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|