Diario de goncalvessonia, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1383 kcal Grasa: 58,65g | Prot: 49,43g | Carbh: 154,19g.   Desayuno: Carrefour Margarina Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Sandwich. Almuerzo: Saucisse de Francfort, El Cultivador Tomate Frito, Fromage à Tartiner, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Cereales Sandwich, Mayonnaise Légère, Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Nescafé Café Au Lait, La Lechera Flanby. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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