Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 93,94g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Pan Blanco, Aguacate, Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Mandarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Tomates, Hacendado Macarrones, Dorada. Cena: Vitalinea Yogur Pro, Cebollas, Huevo. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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