Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 112,55g | Prot: 74,56g | Carbh: 306,93g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Safeway Amish Macaroni Salad, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Crispy Rice. Almuerzo: Black Pepper, Tomatoes, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Fage Total 0% Greek Yogurt, Young Green Onions, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Fruit Salad. Cena: Balsamic Vinegar, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Pickled Egg, Hickory Farms Olive Oil and Rosemary Crackers, Provolone Cheese, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Ranch Salad Dressing, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Peach Iced Tea, Kroger Strawberry Smoothie, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cheddar Cheese, Safeway Amish Macaroni Salad. más...
|
|
4143 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|