Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 17,16g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Pepaya, Apel. Almuerzo: Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar). más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de syantiknuning
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