Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 97,52g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Nasi Putih, Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Telur Rebus, Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Pepaya. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 33 minutos, Zumba - 10 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuli Formoza
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