Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 104,54g | Carbh: 221,23g.
Desayuno: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Троекурово Филе Грудки, Помидоры, Кабачки, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачки, Помидоры, Троекурово Филе Грудки. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Филе Грудки, Морковь, Кабачок, Лук, Баклажан, Болгарский Перец, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Баклажан, Финик, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌼Мария人
|