Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 30,01g | Prot: 36,79g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Cena: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Селедка под Шубой, Хреновина, Шебекинские Спагетти. más...
|
|
388 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia30.09.2017
|