Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 87,79g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Leader Price Gouda en Tranches, Bacon, Rôti de Porc, Cookie aux Pépites de Chocolat. Cena: Banane, Dahl de lentilles vertes, La Laitière Yaourt à la Vanille , Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Choco Mix. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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