Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 50,71g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Mis İzmir Tulum Peyniri, Muz, Yumurtalı Ekmek, Karisik Tost, Tahıllı Simit, Sahanda Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Beyaz Peynir, Pınar Krem Peynir, Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Vişne Reçeli. Cena: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.ozgurkacar
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