Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 73,57g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Kamis Musztarda Rosyjska, Miód, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki, Kinder Choco Fresh, Masło, Lidl Chleb Żytni na Maślance, Kotlin Ketchup Pikantny. Almuerzo: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Krem Pistacjowy z Białą Czekoladą. Cena: Pilos Ser Morski, Evolite Wheyelite, Mlekovita Jogurt Polski z Laską Wanilii, Sałatka Gyros Sylwii, Auchan Bagietka z Masłem Czosnkowym . Pasa Bocas / Otros: Solevita Sok Pomarańczowy Tłoczony z Miąższem, Kikkoman Sos Sojowy, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Mięso z Piersi Kurczak, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|