Diario de Rig4dive, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1323 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 83,45g | Carbh: 116,73g.   Desayuno: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Cena: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) . más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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