Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 106,35g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Вкусвилл Грудка Индейки Су-Вид в Маринаде «Сливочно-Пряный», Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Говядина Тушеная, Вкусвилл Чечевица Красная . Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Виктория Окунь Запеченый. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Избенка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|