Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 28,54g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Armut. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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