Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 72,32g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Feijão Carioca, Kibe Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jucurutu Tareco , Rapadura, Herbalife Nutrev, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Caldo de Cana, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pastel de Carne. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Ducharse - 29 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 11 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleonilde
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