Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 55,35g | Carbh: 248,74g.
Desayuno: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Torani Blackberry Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Center Cut Bacon, Egg White , Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake. Almuerzo: Nature's Twist Sugar Free Strawberry Lemon, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Center Cut Bacon, Torani Blackberry Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size). más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
church. standing, singing, talking. - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tweetledee
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