Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 102,93g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pastırmalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Lavaş, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pancar, Rus Salatası, Eker Ayran, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Pilav, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz, Kavurma, Polonez Dana Jambon. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|