Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 53,26g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фрима Сухие Сливки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яйцо, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Капуста, Филе Бедра Куриное (Курников), Кабачок, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрима Сухие Сливки, FITKIT Протеиновое Печенье с Кокосом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anchik5
|