Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 60,11g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Putih Telur. Almuerzo: Fiesta Siomay Ayam, Bawang Merah, Dada Ayam, Wortel, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light. Cena: Nestle Koko Krunch (30g), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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