Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 42,48g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. Almuerzo: Лента Леденцы Ассорти, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Schneekoppe Клубничное Варенье, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Картошка Печеная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natufic9
|