Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 115,24g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Банан, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Апельсин, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julie_Panova
|